Дієти з інтернету
Якщо вам дуже хочеться схуднути,
але ви не вирішили, який прийом взяти за основу, - пройдіться по Інтернету.
Відео: Дієти в інтернеті
Чимало матеріалів про зниження ваги містить сайт з поетичною назвою Гавань краси і здоров`я https://harbor.ru. Тут розповідається про
популярних дієтичних системах - по Монтіньяку, Аткинсу, Шелтону і групі крові. До уваги зайшли в гавань пропонуються водяне схуднення, очкова дієта і спосіб харчування над прірвою в житі.
Менш екстремальні способи позбавлення від зайвих кілограмів грунтуються на овочевих супах, огірках, яблуках і апельсинах. Загалом, є з чого зробити вибір. Головне, щоб він був усвідомленим. А якщо ви все ж сумніваєтеся, на сайті вас проконсультує лікар
дієтолог-ендокринолог.
Відео: Олена Малишева про дієти в інтернеті
Різноманітністю дієт для оздоровлення та схуднення радує Шлях до здоров`я і красу https://diet-net.nm.ru. Каталог дієт включає не один десяток способів харчування і меню - лікувальні, екзотичні, ексклюзивні. Якщо у вас достатньо часу і терпіння, можна довго подорожувати від дієти в повний місяць і молодик до дієти для засмаги, від післяпологової до мобілізуючої і інших видів дієт. Може бути, вам захочеться додати в каталог власний винахід під назвою дієта? Будь ласка, ініціатива тут тільки вітається.
Ще одна дорога до мрії, а саме Шлях до стрункої фігури, відкривається за адресою: https://eDiet.ru. Тут зачіпаються багато дражливих тем - таблетки і креми для схуднення, БАДи, замінники їжі, бромелайн. Є і рейтинг спеціальних засобів для зниження ваги. У списку були помічені меридиа, гербалайф, цетрімакс, гарцілін.
Але майте на увазі: цей рейтинг складено за відгуками відвідувачок, а не за рекомендаціями лікарів. Взагалі, сайт всіляко вітає віртуальне спілкування зі своїми гостями. Так що при бажанні ви легко зможете познайомитися з історіями успіху інших дам, взяти участь в конкурсах і надіслати свій власний відгук.
Відео: Зоряні дієти - Стосується кожного - Інтер
Цілком присвячений харчуванню портал http: // cooking.ru. Це є не що інше, як велика електронна кулінарна книга. Крім безпосередньо смачних і здорових рецептів приготування страв тут є загальна інформація про різні системи поїдання їжі. Наприклад, 9 лікувальних дієт і 6 режимів харчування. Присутні досить популярні очищає і роздільна дієта, принцип вуглеводного чергування.
Втім, якщо все це вам уже відомо, поцікавтеся чимось новеньким. Наприклад, представниці прекрасної статі з дефіцитом маси тіла можуть заглянути в дієту для потовстіння. Всі перераховані розділи знаходяться за адресою: https://cooking.ru/ cats / diets.
Дамам, чия вага перевищує 80 кг, варто звернутися в віртуальний клуб Світ великих людей. Він розташований за адресою: https://bigworlddub.com. У ньому можна знайти друзів по вазі, обговорити нагальні проблеми, почуття кулінарну книгу і побувати в кімнаті сміху. У розділі Як схуднути вам повідомлять про швидких дієтах. Задати особисте питання дієтолога можна в розділі А тепер до лікаря http: //
bigworldclub.com/doctor/dietolog.html. На сайті також передбачені консультації психолога і косметолога.
Сервер https://fashionline.ru теж має свою дієтичну сторінку. Крім традиційних дієт, тут можна відшукати щось свіжіше. Наприклад, дієту, в якій критерієм вибору продукту служить вік. Згідно з цією системою, до 20 років необхідна молочна дієта, з 20 до 30 - вітамінна, з 30 до 40 - рибна. Заслуговує на увагу і сторінка Здоров`я в тарілці. На ній йдеться про те, як продукти
попереджають різні хвороби.
Розповісти про всяких дієтах здатний і портал про здоровий спосіб життя 100 років http: // 100let.ru. Якщо ви хочете за допомогою їжі поправити здоров`я серцево-судинної, шлунково-кишкової, імунної систем, то вам потрібно пройти в розділ лікувального харчування. Там представлені 15 класичних раціонів, які застосовують в оздоровчих закладах. А тим, хто живий-здоровий, але хоче схуднути, краще почитати розділ Харчування жінки.
