Чому так популярні дієти для схуднення? Відгуки і психологія людини
Відео: 25 кадр - це схуднення! Дивитися і завантажити можна безкоштовно 25 кадр для схуднення
Чому так популярні дієти для схуднення?
По-перше, варто розділити потреба в дійсне і хибному схудненні. Люди з істинною потребою схуднути страждають від надмірної ваги, який обмежує спосіб життя і значно погіршує здоров`я. Лікарями відзначено, що за останні 20 років в світі значно зросла кількість людей, які страждають від ожиріння. Такі люди, перепробувавши всі можливі дієти для схуднення і не отримавши результату, свідчать про неможливість скинути вагу, залишають дуже негативні відгуки про дієти, не розуміючи суті сталася невдачі. Найчастіше, проблеми з схудненням в осіб з надмірною вагою пов`язані з психологічною неготовністю до набуття стрункого тіла і нормалізації ваги. Психологія людини говорить про те, що будь-яка хвороба присутня в тілі так довго, поки наявність хвороби «вигідно»: людей із зайвою вагою завжди шкодують, у них є причина всіх невдач і розладів, вони точно знають, чому їх життя жахливе - наявність жиру. Дана позиція психологічно вигідна, адже людина знімає з себе відповідальність за те, що відбувається, кажучи: «Я хороший, просто у мене ожиріння, і я нічого не можу з цим зробити, я не винен і дієти для схуднення не допомагають мені». Даний тип пацієнтів найчастіше насправді не бажає скидати вагу, а тому перед ними безсилі не тільки дієти, але і всі можливі програми зниження ваги. Чергова дієта служить лише для залучення уваги близьких і певним «маніпулятором», за допомогою якого персона вимагає жалості, співчуття і любові.
любительки дієт
До другої категорії людей, які захоплюються дієтами, відносять жінок (незалежно від віку), що мають нормальну вагу або вага трохи вище норми. Жінки такого типу прагнуть до помилкового схудненню і з радістю намагаються позбутися від «зайвого кілограммчіков», спробувавши чергову новомодну дієту для схуднення. Такі жінки прагнуть не так дійсно схуднути, скільки розважити себе. Як правило, такий тип людей точно дотримується дієти для схуднення і домагається розумних результатів, і залишає схвальні відгуки про всі дієтах. Найбільш поширене схуднення «після відпустки», «до літа», «до свята».
Говорячи про справжню дію дієт для схуднення, потрібно пам`ятати про те, що будь-яка методика зміни тіла буде ефективною при наявності внутрішньої мотивації і справжнього бажання. Сучасна психологія людини говорить про те, що при належній силі бажання неможливого не існує. Дієти для схуднення популярні завдяки тим сміливцям, які зважилися радикально змінити своє життя і скинути 20-30-40-50 кг і жити повним життям, саме їхні відгуки можна побачити в словах подяки автору дієти. Однак ніяка дієта для схуднення не гарантує результату. Ефективність схуднення залежить від стійкості самої людини.
Відео: Як худнути! Ірина Турчинська: Харчування, Книги, Модельформ і багато ін.
Чому так популярні дієти для схуднення?
По-перше, варто розділити потреба в дійсне і хибному схудненні. Люди з істинною потребою схуднути страждають від надмірної ваги, який обмежує спосіб життя і значно погіршує здоров`я. Лікарями відзначено, що за останні 20 років в світі значно зросла кількість людей, які страждають від ожиріння. Такі люди, перепробувавши всі можливі дієти для схуднення і не отримавши результату, свідчать про неможливість скинути вагу, залишають дуже негативні відгуки про дієти, не розуміючи суті сталася невдачі. Найчастіше, проблеми з схудненням в осіб з надмірною вагою пов`язані з психологічною неготовністю до набуття стрункого тіла і нормалізації ваги. Психологія людини говорить про те, що будь-яка хвороба присутня в тілі так довго, поки наявність хвороби «вигідно»: людей із зайвою вагою завжди шкодують, у них є причина всіх невдач і розладів, вони точно знають, чому їх життя жахливе - наявність жиру. Дана позиція психологічно вигідна, адже людина знімає з себе відповідальність за те, що відбувається, кажучи: «Я хороший, просто у мене ожиріння, і я нічого не можу з цим зробити, я не винен і дієти для схуднення не допомагають мені». Даний тип пацієнтів найчастіше насправді не бажає скидати вагу, а тому перед ними безсилі не тільки дієти, але і всі можливі програми зниження ваги. Чергова дієта служить лише для залучення уваги близьких і певним «маніпулятором», за допомогою якого персона вимагає жалості, співчуття і любові.
Відео: У гонитві за омоложеніем.Жіровая дієта, як спосіб похудеть.Польза і шкоду жирів
любительки дієт
До другої категорії людей, які захоплюються дієтами, відносять жінок (незалежно від віку), що мають нормальну вагу або вага трохи вище норми. Жінки такого типу прагнуть до помилкового схудненню і з радістю намагаються позбутися від «зайвого кілограммчіков», спробувавши чергову новомодну дієту для схуднення. Такі жінки прагнуть не так дійсно схуднути, скільки розважити себе. Як правило, такий тип людей точно дотримується дієти для схуднення і домагається розумних результатів, і залишає схвальні відгуки про всі дієтах. Найбільш поширене схуднення «після відпустки», «до літа», «до свята».
Говорячи про справжню дію дієт для схуднення, потрібно пам`ятати про те, що будь-яка методика зміни тіла буде ефективною при наявності внутрішньої мотивації і справжнього бажання. Сучасна психологія людини говорить про те, що при належній силі бажання неможливого не існує. Дієти для схуднення популярні завдяки тим сміливцям, які зважилися радикально змінити своє життя і скинути 20-30-40-50 кг і жити повним життям, саме їхні відгуки можна побачити в словах подяки автору дієти. Однак ніяка дієта для схуднення не гарантує результату. Ефективність схуднення залежить від стійкості самої людини.
