Геркулес для свекрухи
Відео: Для коханої свекрухи !!! (від Олесечка)
Наше фізичне здоров`я дуже залежить від душевного стану. І навпаки. Ми розмовляємо про це з лікарем функціональної діагностики першої категорії медсанчастини # 16 г. Санкт-Петербурга Валентиною Вікторівною БЕРТОВОЙ.
Відео: слова подяки для свекрухи на весіллі
- Часто буває, що жінка ні з того, ні з сього розклеюється. Нічого не радує, все валиться з рук, болить голова, мучить безсоння. І все це на тлі відносного благополуччя, відсутності стресів. До вас приходять такі пацієнтки?
- Не тільки приходять, я їх так і називаю - мої. Дуже часто це жінки на самому початку клімаксу. Вони ще самі не зрозуміють, що з ними, а організм вже включився в довгу і болісну перебудову. Я обстежую таких жінок і ненав`язливо раджу відвідати гінеколога, зробити
електрокардіограму. Нерідко вони дивуються, навіть нарікають: до чого тут гінекологія, якщо мені білий світ не милий?
- Ну і яке ж ви рекомендуєте лікування при такому поширеному діагнозі - білий світ не милий?
- Якраз і пояснюю, що такого діагнозу не існує. Жінка здорова, все, що з нею відбувається, - природно, через це проходять всі. Головне - не розпускатися і завжди думати про себе як про людину вихованій і тактовному.
- Напевно, це як раз найважче. Часом здається навпаки - догану і легше.
- Серйозна помилка. Випустити пар - це обов`язково образити своїх ближніх. Слово - не горобець. А скільки слів гострими стрілами встромлюють в серця наших родичів і роками стирчать там - біль нестерпний, образа гірка.
Дорогі мої, кажу я своїм пацієнткам, потенційним або вже відбувся свекрухам і тещ, щадите своїх дітей, тримайте себе в узді і допомагайте собі перевіреними засобами.
- Що ж це за кошти такі, Валентина Вікторівна?
- Каша. Звичайнісінька каша на воді.
- Цікавий поворот. Я-то думала, ви зараз будете прописувати заспокійливі чаї, валер`янку, пустирник.
- А я наполягаю на каші. Геркулесова каша здатна прямо-таки творити чудеса. Вона очищає шлунок, налагоджує роботу кишечника, легко засвоюється, нормалізує роботу нирок, сприятлива для печінки, всієї гінекології і так далі ... Регулярне вживання каші призводить весь наш організм в гармонійний стан, а в здоровому тілі - здоровий дух, як ви знаєте.
Відео: А Воювати чи зі свекрухою? Навіщо воно треба, і як Жити Дружно?
- Але ж одну кашу є - це ж треба терпіння.
- Не треба їсти одну кашу. З вечора дві столові ложки геркулесу заливаєте половиною склянки холодної води, вранці, до сніданку, ставте її на плиту, десять хвилин повариться - і приємного апетиту. Але не більше десяти хвилин, це дуже важливо. З`їли, почекали ще хвилин десять - і будь ласка, снідайте. Каву, бутерброди, яєчня.
- А в кашку можна для смаку додати ложечку меду, варення, джему? - Ні в якому разі. І солити кашу не можна, інакше змінюється її формула, і вона вже буде не так корисна. Я ж не винайшла велосипед. Про користь геркулесовой каші на воді багато писали професор Лекарь та професор Соколовський. Вони були справжніми пропагандистами каші, зібрали багато доказів її незаперечною користі. А я тільки продовжую їх роботу. - Валентина Вікторівна, що ж виходить: їж, свекруха, геркулесовую кашу на воді і забезпечиш собі повний альянс з невісткою?
- Дуже часто жінки моя порада їсти кашу сприймають скептично. А я продовжую повторювати: каша, каша. Так, не дуже смачно, та, потрібна звичка, але спробуйте. Пачка геркулесу варто десять рублів, який тут ризик! Через місяць приходять - ой, і правда, добре, і висипатися стала, і дратівливості поменшало, та й колір обличчя покращився. Молодіють від каші мої бальзаківського віку пацієнтки.
- А скільки часу треба лікуватися кашею?
- Добре б місяці три. І добре б ще й цибульний суп поїсти. Варити його просто: в два літри окропу додати порізані шматочками овочі - картоплю, капусту, можна кольорову, цибуля ріпчаста, всього по 300 г, і моркви 100 р Рівно десять хвилин суп кипить. Якщо тиск нормальний, можна його посолити, якщо підвищений - краще їсти несолоним. Чудове блюдо. Воно очищає організм краще всяких хитромудрих і дорогих препаратів. І вся гінекологія від нього у захваті. Суп да каша - їжа наша, - казали на Русі.
- А суп можна поєднувати з іншими стравами?
- Скільки завгодно. З`їли супчик, а на друге і котлетку не гріх або млинчики. Про користь цибульних супів добре знають французи, це їх національне блюдо. Чи не тому француженки - еталон краси і вишуканості?
Відео: МОЯ МИЛАЯ СВЕКРУХА
- Як все, виявляється, просто. Їж звичайну геркулесовую кашу і цибульний суп і позбудешся багатьох неприємностей.
- І, головне, позбавиш своїх близьких. У жінок поліпшується настрій, вони спокійні, доброзичливі, голова ясна, ненависні жирові заощадження зникають, підбирається фігура.
- Невже сто плюсів і жодного мінуса?
- А ви спробуйте, самі переконаєтеся. Я всіх своїх знайомих привчила починати день з геркулесовой каші, а в обід з`їдати трохи цибулевого супу. Його можна і про запас зварити, днів на п`ять. Буває, захандріл, поскаржуся приятелям: щось мені ні до чого, а вони відразу ж: кашу їла? А цибульний суп? І почнуть перераховувати мені їх переваги.
