Парадокси моментального схуднення

Всупереч популярності таблеток для схуднення, фахівці стверджують: їх потрібно приймати вкрай обережно. Чому?

Відео: Ранковий Лінивий Комплекс Для Швидкого Схуднення (KatyaEnergy)

Консультує доктор медичних наук, професор, керівник клініко-діагностичної лабораторії, Моніка ім. М.Ф. Володимирського в м Москві Світлана Миколаївна Шатохіна.

- Чим так небезпечні таблетки для схуднення?
- Я не маю права оцінити всі препарати подібної дії, їх зараз дуже багато. Ми досліджували лише дію на організм тайських таблеток. На перший погляд, вони абсолютно нешкідливі. Жінка випиває таблетку, і у неї пропадає апетит. Вона зовсім не хоче їсти, а, значить, через якийсь час худне. Це в принципі і було потрібно - позбутися від зайвої ваги швидко і без особливих зусиль. Але мало хто замислюється про справжні причини зниження апетиту: виявляється, в кров потрапляє якась речовина. Що воно з себе представляє, невідомо: склад таблеток тримається в суворій таємниці. Ніяких даних на цей рахунок немає, але факт залишається фактом - якусь речовину бродить в крові. Якщо говорити образно, з`являється плівка, яка як би вистилає стінки судин. Організм не відчуває голоду, так як запити про харчування клітин «заблоковані» цією плівкою. Клітини не отримують харчування і починають руйнуватися. Як відомо, в оболонці кожної клітини міститься холестерин, який тримає її форму. В результаті масивного руйнування клітин «згубний» холестерин викидається в кров і провокує розвиток атеросклерозу. В результаті безпроблемне схуднення обертається дуже серйозними проблемами.

- А як ви виявили зв`язок між таблетками і атеросклерозом?
- До нас стали звертатися жінки зі скаргами на втому, занепад сил, депресію. Традиційні аналізи та обстеження нічого не виявляли. Начебто все в порядку, а самопочуття погане, як ніби не в своїй тарілці.
Тоді було вирішено провести діагностику методом аналізу морфології крові. Він і показав наявність у них ранніх стадій атеросклерозу.

- Розкажіть, що це за метод.
- Кожна клітина організму виробляє свій особливий білок, який частково надходить у кров. Він якраз і повідомляє всьому організму, в якому стані знаходиться клітина. Такі білки - носії інформації - містяться в усіх біологічних рідинах, але найбільше їх в сироватці крові. Якщо її ретельно дослідити, то в кожній краплі можна побачити строго впорядкований рух білків і солей. У рідкому стані характер цього руху невловимий. Але якщо краплю сироватки крові висушити, то під мікроскопом буде чітко видна її структура. У здорової людини структура чітко впорядкована, і кожен її елемент займає своє місце. У хворого на зображенні крові з`являються дещо інші обриси. Вони свідчать про ту чи іншу проблему зі здоров`ям. Аналізуючи характер цих змін, можна виділити основні - так звані маркери хвороб. Якщо говорити про атеросклероз, то це обриси, що нагадують лист. Якщо його видно на «картинці» крові, значить, процес зміни судин вже запущений. І що найприкріше: винуватці цього - ті самі, нешкідливі на вигляд таблетки для схуднення. А атеросклерозу варто тільки початися, і він буде розвиватися при неправильному способі життя. Тепер це слабке місце, і хвороба прогресуватиме. У звичайної людини прояви атеросклерозу за цим методом припадають на 60-річний вік. А при прийомі таблеток виходить, що молода жінка набуває проблеми завчасно. Простіше кажучи, вона раніше старіє.

Відео: Як швидко схуднути. Вправи для швидкого спалювання жиру II Я худну з Катериною Кононової

- Виходить парадокс: хотіла бути стрункою і красивою, а в підсумку лише постаріла?
- Дама, звичайно, домоглася свого - вона схудла, увійшла в форму. Але вона ж не може пити ці таблетки постійно. Коли вона перестає це робити, у неї з`являється звірячий апетит. І на тлі склерозованих судин вона починає набирати вагу. При цьому клітини гинуть, а атеросклероз прогресує.

- А можна якось зупинити цей процес?
- Частково - так. Ми прийшли до висновку, що наслідки таких стресів не проходять для організму даром.
Але перевага нашого методу в тому, що він дозволяє визначити хворобу на ранній стадії, коли ще не потрібно серйозного лікування. І тоді потрібно терміново вживати заходів. Тому якщо вчасно виявити проблему, то можна повернути процес назад.

- Які ліки допоможуть з цим впоратися?
- Потрібно намагатися якомога довше не вживати ліків. Найголовніше - правильний спосіб життя.
Це складно, але це - єдиний вихід. Перш за все потрібна адекватна фізична активність. І, звичайно, дуже важливо харчування.

-Раскройте Секрет, як же потрібно харчуватися, щоб не нашкодити своєму організму?
- Є треба не менше п`яти разів на день і потроху. Самим щільним повинен бути обід, найлегшим - вечеря. Причому не пізніше ніж за 3 години до сну. Нічний голодний перерву для дорослих людей повинен бути 12 годин. Це час, яка необхідна організму, щоб переварити все те, що він отримав. Якщо ці правила порушуються, то поступово починають накопичуватися так звані шлаки - ендотоксини. Це власні продукти незавершеного обміну речовин або, простіше кажучи, недоперетравлені продукти.

- Ви говорите про режим харчування, а як щодо продуктів? Чи всі можна їсти?
- Здорове харчування - це правильний режим і хороші продукти. Нехай це будуть прості сільські продукти з ринку, заготовки з дачі. Сама здорова їжа - це проста, домашня, звична нам з дитинства: картопля, каші, вегетаріанські супи. Хоча все залежить від пори року, взимку підуть і бульйони, тільки легкі, що не наваристі.
Продукти краще купувати швидкопсувні, то, що продається у вакуумній упаковці - краще не купувати. Основний показник хорошого продукту - його недовговічність. Якщо знаєте, що він завтра зіпсується, то беріть його сміливо і їжте сьогодні. Значить, там немає консервантів.

- А чим небезпечні консерванти?
- Продукти з консервантами, які потрапляють в організм, не можуть бути засвоєні за 12 годин. Вони можуть бути засвоєні за три дні. Консерванти затримують нормальне засвоєння продуктів. Ті, хто тривалий час харчується так само, як правило, мають раннє склерозування судинних стінок. Те, що не може перетравитися, відкладається на внутрішніх стінках судин. І це не обов`язково холестерин. Багато хто прагне їсти менше м`яса чи яєць, боячись заробити холестерин. Але боятися не треба - всі ці продукти чудово засвоюються організмом. Але якщо вживати їх не на ніч, а за три години до сну. А ось продукти з консервантами не перетравлюються належним чином. Загальний порада така: не можна робити консервовані продукти продуктами постійного споживання. Їх можна використовувати, але рідко. Наприклад, повернулися з відпустки, в будинку нічого їсти, тоді можна піти в магазин і щось придбати. Можна під час фуршету або в гостях, коли вибирати не доводиться. Але в своєму повсякденному житті їх краще уникати.

- Загальні правила здорового харчування зрозумілі, а як же харчуватися тим дамам, які хочуть схуднути?
- Я проти дієт - це стрес для організму. Краще і безпечніше слідувати все тим же правилам: харчування по режиму, нещільний вечерю, нічний голод не менше 12 годин. Їжте повільніше, так як через 20 хвилин приходить насичення. А якщо ковтати їжу швидко, то можна багато з`їсти і встати з-за столу з відчуттям голоду. Це такий нешкідливий обман. Тим, хто схильний до повноти, потрібно обмежувати борошняне і солодке, зменшувати порції. Ваша «дозування» через два тижні стане звичкою. Треба докласти лише трохи зусиль, але проявити волю і характер. Але дуже старатися теж не варто. Інакше можна заробити анемію. Все добре в міру.
Ці рекомендації - ефективний, хоча і не швидкий спосіб схуднення. Але він більш безпечний, ніж безпроблемне і моментальне схуднення з тайськими таблетками.