UkrLoveLady.ru

Суппюре "веснянка"

квасоля біла150 гр
Цвітна капуста200 гр
Томати (грунтові помідори)1 шт
Цибуля ріпчаста1 шт
морква червона1 шт
Олія соняшникова2 ст.л.
Вершки пастеризовані 8,0% жирності150 гр
кріп за смаком
Сіль кухонна за смаком
Куркума за смаком
Перець чорний мелений за смаком
сухарі пшеничні50 гр
00:00914 калорій

Квасолю відварити до готовності, цвітну капусту розібрати на суцвіття, помити, покласти в каструлю з квасолею на 5-7 хвилин. Злити зайву воду, щоб вона лише покривала овочі. Помідор обдати окропом, зняти шкірку, нарізати дрібно. Цибулю і моркву почистити. Цибулю нарізати дрібно, моркву натерти на тертці. Обсмажити підготовлені овочі на рослинному маслі до рум`яності, додати в каструлю, посолити, додати спеції. Обробити занурювальним блендером до стану пюре, додати теплі вершки і ще раз обробити блендером. Подавати з сухариками, посипавши зеленню.

Відео: Салат зі спаржевої квасолі

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!